View Post

Курица с яблоками

Рецепт невероятно сочной запеченной курицы с яблоками в духовке Курица с яблоками в духовке получается самая сочная благодаря яблочному соку. Яблоки лучше выбирать с кислинкой и наиболее твердых сортов. Иделаьно подходят яблоки сорта Гренни Смит или Симеренко. Курицу же лучше выбрать помоложе — ципленка, наименее жирного, чтобы получить максимально диетическое блюдо. Курица с яблоками подходит даже для низкоуглеводных диет в …

View Post

Овощное рагу с курицей

Рецепт диетического овощного рагу с курицей — готовим просто и вкусно! Курицае – очень популярный продукт в современной кухне и пользуется особой любовью у домашних хозяек. Как и с чем его только не готовят! Можно просто пожарить его и уже будет вкусно, а можно приготовить яркое и очень вкусное блюдо — овощное рагу с курицей — с разноцветными овощами, которые …

View Post

Закуска с творогом

Рецепт диетической закуски с творогом Готовим диетический стол на правздник так, чтобы окружащие и любящие много и вкусно поесть люди даже не заметили, что употребляют в праздник здоровую низкокалорийную пищу! Предлагаем внести в меню отличную диетическую закуску с творогом. Закуску можно подавать как на ржаном хлебе, так на помидорах или дольках яиц, воздушных хлебцах. Можно выложить в отдельные пиалы и …

View Post

Запеченная цветная капуста

Рецепт запеченной цветной капусты под сыром  мясными с фрикадельками Подходит для низкоуглеводной диеты. Как бы вы ни любили котлеты, когда-нибудь даже они могут приесться, поэтому необходимо держать наготове пару тройку рецептов альтернативных котлетам блюд из мясного фарша. Одним из них, например, может стать рецепт приготовления запеченной цветной капусты с тефтелеми и сыром в нежном молочном соусе. Это блюдо, во-первых, кроме …

View Post

Салат с творогом

Рецепт салата с творогом, льняным семенем и свежим корном Вкусный и легкий салат идеально подходит для ужина — много белка, клетчатки и минимум калорий, можно даже немного сократить количество растительного масла. Такой салат с творогом можно подать и на праздник, чтобы не чувствовать себя не в своей тарелке среди гостей, которые не слишком озабочены своей фигурой, а также угостить вегетарианцев, …